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トレーニングはもちろん食事や体重の管理まで対応します

ご利用者様が理想の体を手に入れるためのお手伝いをいたします

トレーニングを通じて理想の体を手に入れるためには、ただ体を動かすだけではなく、日々の食事や活動量、姿勢なども意識することが大切です。トレーニングやボディメイクに役立てていただける様々な知識や情報を発信することで、多くのご利用者様が理想の体を手に入れられるようお手伝いしていきたいと考えております。

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    ダイエット中の食事のおすすめは?

    2020/09/30
    ダイエット中の食事は、いったいなにをとれば一番良いのでしょうか?運動が苦手だったり、食事制限が苦手だったり、ダイエットを実践するのは大変なイメージがあるかと思います。そこで今回は、ボクサ...

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トレーニング指導とオンライン食事管理を通じて、ご利用者様が心からなりたいと願う理想の体を叶えるお手伝いができるよう努めてまいりました。emptyでは、新宿を拠点にパーソナルトレーニング指導を手掛けている他、オンラインツールを活用しての食事管理や出張トレーニング指導など、幅広いサービスを行うことでご利用者様のダイエットをサポートしてきた、確かな実績がございます。

心からお喜びいただけるサービスを提供できるよう、プロボクサーとしての経験の中で培ってきた知識と技術を活かし、一人ひとりに寄り添った指導やアドバイスを行ってまいりました。厳しく指導するのではなく、トレーニングを楽しいと思っていただけるような指導をすることで、ご利用者様のメンタルやモチベーションも支えていきます。運動が苦手だからと諦めてしまうのではなく、無理なく続けられるご自身に合ったトレーニング指導を受けてみませんか。